Mittwoch, 30. April 2025 (Zuletzt bearbeitet: Mittwoch, 30. April 2025)
Kieztraining April 2025
YIGEIA
PrivatkundenWo finden die Kurse statt?
Alle Kurse starten am hinteren Leopoldplatz (Maxplatz) im Wedding in Berlin.
Wer kann mitmachen?
Alle sind willkommen! Die Kurse sind für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Es ist keine Anmeldung erforderlich - komm einfach vorbei!
Was erwartet dich?
Die Kurse finden immer Dienstag und Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr statt.
Donnerstag der 01.05.2025 fällt aus
Hier findest du eine Beschreibung der Kurse und deiner Trainer*innen:
Unsere Trainings
Kiez Run
Dienstags, 19:00-20:00 Uhr
5k Interval Run
45 Minuten Intervalle im Wedding. Ob Anfänger oder erfahrener Läufer - alle sind willkommen und wir sorgen dafür, dass niemand zurückbleibt.
Keine Anmeldung notwendig, kommt einfach vorbei! ✌🏼
WARM-UP
👉🏻 15min Einlaufen
RUN
👉🏻 20min Intervalle um den Leopoldplatz
COOL-DOWN
👉🏻 10min Auslaufen und leichtes Stretching
Schnapp dir deine Sportsachen und lauf mit uns im Wedding!
Dein Lauftrainer, Marcel
Marcel hat jahrelange Erfahrung im Bereich Personal Training, Lauftraining und Gruppentraining. Mit seiner verständnisvollen Art motiviert er jeden, das Beste aus sich herauszuholen. Und der Spaß darf bei Marcel nie fehlen.
Full Body Bootcamp
Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr
Ganzkörpertraining - Sweat and fun
Abwechslungsreiches Ganzkörper Zirkeltraining.
Keine Anmeldung notwendig, kommt einfach vorbei! ✌🏼
WARM-UP
👉🏻 5min leichtes, dynamisches Stretching und Mobility Übungen
TRAINING
👉🏻 45min Zirkeltraining
COOL-DOWN
👉🏻 5min Full Body Stretchen
Dein Trainer, Marcel
Marcel hat jahrelange Erfahrung im Bereich Personal Training, Lauftraining und Gruppentraining. Mit seiner verständnisvollen Art motiviert er jeden, das Beste aus sich herauszuholen. Und der Spaß darf bei Marcel nie fehlen.
Wir freuen uns auf einen sportlichen Frühling mit euch.